Burnout-Expertin-Monteil

Nie vergesse ich das strahlende Gesicht meiner Patientin und gleichzeitig diese innere Ruhe, ihr Glück, ihre Gelassenheit. Dazu ihr Erstaunen, dass ihre Lösung so nahe war!

Für diese Glücksmomente arbeite ich – Ich unterstütze Dich dabei, Deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen. Deine eigenen Lösungen aufzuspüren und Dein Potenzial zu leben.

Unsere Berufs- und Familienleben machen es oft schwer, eigene Bedürfnisse zu erkennen, wahrzunehmen und gesundheitsbewusst zu leben. Resultat: Beziehungsstress, Arbeitssucht, Burnout, Muskel u. Wirbelsäulenbeschwerden, Immunschwäche, Ängste u.v.m.

Termine

-31.07.2016 Nordic Talking
10 Uhr U6 Giselastraße, siehe Blog

 

-28.08.2016 Nordic Talking
10 Uhr U6 Giselastraße, siehe Blog

 

 

 

Mein Angebot: Deine Gesundheit
Du wünschst Dir und suchst:

Mehr innere Sicherheit, Ruhe und Gelassenheit im Berufs- und Familienalltag?

Erleichterung psychosomatischer Beschwerden wie depressiver Episoden, Allergien u.v.m.?

Mehr Abstand, Widerstandskraft und neue berufliche und private Perspektiven?

Dass Du und Dein Kind endlich wieder besser durchschlafen?

Ich freue mich auf diesen Weg mit Dir.
Deine Céline Monteil

Bei Fragen kannst Du mich erreichen unter:  Tel 0176 820 44 338


Kostenloser Burnout – Präventivtest

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Leistungen

mit einer fundierten Heilpraktikerausbildung helfe ich Dir zurück zu Deiner inneren Schönheit, Zartheit und Leichtigkeit und damit zu eigener Stärke, Widerstandskraft und Löwenmut.

Ich teile mein „Werkzeugskoffer“ mit Dir, damit Du Deine Gesundheit selber „in die Hand“ nehmen kannst.

Mit laufenden Fortbildungen halte ich mein Know-how lebendig. Hier eine kleine Auswahl mit Nutzen und Wirkung der Therapieansätze, mit denen ich, individuell auf Dich abgestimmt, arbeite:

Homöopathie

Die Homöopathie hat sich seit ihrer Entwicklung durch den Arzt und Apotheker Dr. Samuel Hahnemann vor mehr als 200 Jahren als eine sanfte und effiziente Heilmethode und eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin bewährt.

Nutzen: Das Anwendungsspektrum reicht vom Erschöpfungssyndrom (Burnout), akuten oder chronischen Schmerzen, über seelische Konflikte, bis zur Stärkung der Selbstheilungskräfte. Ob bei Allergie-Erkrankungen, entzündlichen Prozessen, Immunschwäche oder psychosomatischen Beschwerden wie depressiven Episoden, Ängsten, Schlafstörungen – höhere Potenzen als flüssige Form oder die „kleinen weißen Kügelchen“ können für eine Erleichterung der Beschwerden sorgen und wichtige Heilungsprozesse einleiten.

Wirkung: Nach dem Wirkprinzip: „similia similibus curentur“ – Ähnliches werde durch Ähnliches geheilt – wähle ich nach einer ausführlichen Anamnese (Ermittlung Deiner Krankheitsgeschichte) jeweils eine Substanz aus, die zu Deinem speziellen Symptomkomplex passt. (deren Wirkung bei einem Gesunden ähnliche Symptome hervorrufen könnte, wie diejenigen, unter denen Du gerade leidest. Symptome entstehen durch Selbstheilungsversuche des Körpers.

Cranio-Sacral-Therapie

Bei dieser Therapieform, die u.a. von dem Arzt, Chirurgen und Osteopathen Dr. John Upledger erforscht wurde – spüre ich die feinsten Bewegungen an den Schädelknochen (cranium), am Kreuzbein (Sacrum) und auch darüber hinaus im gesamten Gewebe des Körpers, die feinsten fühlbaren Lebenszeichen des Körpers nach, die so genannte „craniosacrale Rhythmik“

Nutzen: Sie ist besonders zur Linderung von Schmerzen und Verspannungen im Nackenbereich, bei Migräne, Rückenproblemen und Traumata geeignet.

Wirkung: Sie ist eine manuelle Therapie, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Durch sanften Druck vorwiegend im Bereich des Schädels (Cranium) und des Kreuzbeins (Sacrum) können sich Verspannungen lösen und Ihre Vitalfunktionen gestärkt werden.

Baby-Massage

(nach Leboyer / Bruno Walter)

Sie ist keine Massagetherapie aber eine sanfte Methode der Massagetechnik und ein Wechselspiel der Berührungen:

Ich zeige Dir wie diese Massage

  • Ruhe und Entspannung bei Deinem Kind fördern kann
  • die Muskeln Deines Babys elastisch und weich halten kann
  • das Immunsystem, Kreislauf und Durchblutung Deines Babys anregen kann
  • die Verdauung des Kindes positiv beeinflussen kann
  • einen besseren  Schlafrhythmus fördern kann und die Grundstimmung des Kindes beruhigen kann.

Riesenvorteil:

Die Babymassage kannst Du lernen und selber durchführen

Das Baby gewinnt dabei in den frühen Jahren Vertrauen, spürt körperliche Geborgenheit und Wohlbefinden. Es ist eine wichtige Voraussetzung um Burnout später zu vermeiden. Damit förderst Du seine Beziehungsfähigkeit und stärkst seine Bindung zu Dir.

Ein Sinneserlebnis für Dich und Dein Kind: Es ist das Beste, was Du Deinem Baby als Burnout-Prophylaxe mit auf den Weg geben kannst:
ein Gefühl der Sicherheit, des Selbstvertrauens, und solide Gesundheits- und Glücksreserve.

Progressive Muskelentspannung nach Jakobson

Kennst Du das auch? „Mein ganzer Nacken ist steif“. Körperliche Fehlhaltungen, Überlastungen und psychische Ängste/Sorgen „verhärten, verkrampfen, verschließen‘ – tun weh.

Wirkung: Wohltuend und praktisch; mit der PME lernst Du selber durch selektive An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen Muskelverspannungen und Muskelschmerzen zu lösen. Deine Seele und Dein Körper arbeiten dabei zusammen. PME ist einfach, Du kannst diese überall und in vielen Alltagssituationen durchführen.

Nutzen

  • Akute wie chronische Rücken- und Gelenkschmerzen verringern sich, Blutdruck und Herzfrequenz normalisieren sich – und so auch der Druck auf die Psyche.
  • Psychosomatische Störungen wie Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Stress, Migräne, Tinnitus und Asthma können gelindert werden.
  • Deine Resilienz für schwierigen Lebenssituationen, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit, Dein Gedächtnis sowie die allgemeine Leistungs- und Reaktionsfähigkeit werden gesteigert.

Krankenkassen können bis zu 200 Euro für Präventionskurse  im Jahr bezuschussen, oder zwischen 75 bis zu 95 %  eines Kurs erstatten. Erkundige Dich bei Deiner jeweiligen Krankenkasse oder ich kann Dich dazu beim kostenlosen Vorgespräch gerne informieren.

Fachkundlich Lebenskonstellationen erkennen

Vielleicht hast Du Dich ja auch schon einmal gewundert, was beruflich und privat Dich erwarten könnte. Ich erkläre Dir nüchtern und erdverbunden Deine biographischen Eckpunkte – erläutere bei einem möglichen Reading Themen Deines eigenen Weges – damit Du Deine Fähigkeiten, Kompetenzen erkennst, danach agieren kannst und in Deine Kraft kommst.

Burnout

Die Chance „sich selbst zu entdecken und umzukehren“

Die Berufs- und Beruf“ungsfalle“: Am Anfang bist Du engagiert, pflichtbewusst, aufopferungsvoll, beliebt, die Arbeit läuft nur so. Am Ende machst Du immer mehr Fehler, bist reizbar, ungeduldig, schnell erschöpft und zynisch, rigide, perfektionistisch, misstrauisch – und „ausgebrannt“. Was ist passiert?

Gemeinsam gehen wir Deinem Burnout auf den Grund. Hier ist wichtig zu verstehen, dass Entspannung nur ein Teil in der Burnout Prävention und Nachsorge ist.

Präventiv und Kreativ. Alarmglocken an: Egal, wie unterschiedlich Burnout definiert wird, wichtig ist für Dich vor allem, dass Du Deine Gefühle und Stimmungen ernst nimmst:

Antriebs- und Energielosigkeit; chronische Müdigkeit und Abbau der Leistungsfähigkeit
Du möchten Dich gerne ausruhen, kannst es aber vor Anspannung und „lärmender Gedanken“ nicht. Du fühlst Dich selbst nicht mehr, fühlst Dich wie abgeschnitten und isoliert von Dich und anderen.

Hyperaktivität und Arbeitssucht
Handlungen fallen immer schwerer, trotzdem wächst Dein Perfektionismus, nimmst Mehrarbeit auf Dich, um es sich und anderen zu beweisen: Alles ist doch gut…

Reizbarkeit und Ängste
Deine Gedanken kreisen nur noch um Probleme, Du leidest z. B unter Schlafstörungen, Tinnitus, Verspannungen, haben dauernd negative Gedanken, sind depressiv. Lebensfreude Ade..

Ein Weckruf für Dich: Burnout ist, der Ruf, sich selbst zu entdecken, neue Perspektiven zu gewinnen /entdecken und andere Prioritäten zu setzen. Er ist die Chance, sich selber endlich zu erlauben: „Ich darf gut zu mir selber sein, ich darf nicht immer müssen.“

Ich helfe Dir und begleite Dich.

Köper und Seele: Mit Erstgesprächen, Folgegesprächen und abgestimmten Übungen zur Steigerung Deiner persönlichen Resilienz unterstützen wir Deine körperlichen und seelischen Widerstands- und Heilungskräfte. 

Mit Burnout zur Prophylaxe und Nachsorge in München, durch Anleitung zu mehr Selbstfürsorge und zur Erkennung Deiner ganz persönlichen Burnout-Warnsignale stärken wir Psyche und Seele und lassen Dich zur Ruhe kommen.

Es werden keinerlei Daten oder Diagnose an Versicherungsträger oder sonstige Dritte weitergegeben, wie es bei kassenärztlich verpflichteten Therapeuten und Ärzten im Allgemeinen der Fall ist.

Solche über Dich gespeicherten Informationen können von erheblichem Nachteil werden, z.B., wenn Du Dich allgemein bewerben, wenn Du Dich für den Staatsdienst bewerben willst oder wenn Du beabsichtigst, eine private Versicherung oder Zusatzversicherung im Bereich der Krankheits-, Lebens- oder Berufsunfähigkeitsrisiken abzuschließen.

 

 

Blog

Mach mal Pause

„Guten Tag“ sagte der kleine Prinz . „Guten Tag“ sagte der Händler. Er handelte mit höchst wirksamen durststillenden Pillen. Man schluckte jede Woche eine und spürte überhaupt kein Bedürfnis mehr, zu trinken. „Warum verkaufst Du das?“ fragte der kleine Prinz. „Das ist eine große Zeitersparnis“, sagte der Händler. „Die Sachverständigen haben Berechnungen angestellt. Man spart  dreiundfünfzig Minuten in der Woche“ „Und was macht man mit diesen dreiundfünfzig Minuten?“ „Man macht damit alles was man will ..“ Wenn ich dreiundfünfzig Minuten übrig hätte“ sagte der kleine Prinz „würde ich ganz gemächlich zu einem Brunnen laufen ..“ Antoine de Saint -Exupéry, der kleine Prinz

Fragen über die Zeit:

Es kann so weit kommen, dass, wenn Menschen sehr gestresst sind, diese nicht mal Zeit finden, um sich um ihre eigenen Grundbedürfnisse wie z. B das Trinken zu kümmern.  Zeit „sparen“ kann man das ? Und wenn ja entstehen für mich folgende Fragen: was würdest Du ab jetzt alles tun mit dreiundfünfzig Minuten? Du hast ab jetzt nur noch dreiundfünfzig Minuten, Morgen gibt es nicht was magst Du machen?  Wie bewusst gehst Du mit Deiner Zeit um ? Was möchtest Du in dieser Zeit machen ? Wie betrachtest Du die Zeit? Ist sie Freund, Feind, neutral ? Bist Du es satt immer in Eile zu sein, leidest Du unter chronischem Zeitmangel ? Falls Du diese Frage mit ja beantwortest, mehr Zeit für Dich haben möchtest und mehr für Dich sorgen magst, dann lade ich Dich ein zu einem Burnout Coaching mit Progressiven Muskelentspannung. Eine geeignete Möglichkeit, Zeit für sich zu nehmen.

5 wirksame Tipps, um schnell aus den Gedankenkarussell auszusteigen

Kennst Du das? Die Gedanken drehen sich im Kreis, Du machst Dir Gedanken über Dieses oder Jenes und kannst nicht aufhören. Die Gedanken denken sich weiter. Du bist nie allein, schon nach dem Aufstehen begleiten Dich die Gedanken.

Deine Gedanken nimmst Du überall mit. Kaum aufgestanden, folgen Sie Dir ins Bad beim Zähneputzen, ins Büro, sie steigen mit Dir in die U Bahn oder ins Auto und kommen mit Dir zurück nach Hause. Nach Feierabend lassen die Gedanken nicht mal von Dir los. Alle mögliche Gedanken sind das: schaffe ich das, soll ich es tun, muss ich das, wann kann ich endlich, werde ich etc .. Im ersten Teil habe ich 5 wirksame Tipps für Dich, wie Du das stoppen kannst:

 

Tipp 1: Verbinde Dich mit Dir selbst

Diese Übung hilft besonders gut den verlorenen Kontakt zu sich wieder zu finden, finde ich.  Nimm Deine Lieblingsdecke und decke Dich  zu. Die Decke hat eine schützende Rolle. Leg Dich hin. Lege eine Hand auf Dein Herz und die andere auf den Bauch. Lausche Deinen Atembewegungen. Beobachte, wie sich Dein Bauch bewegt, Dein Brustkorb. Spüre, den Kontakt zur Unterfläche. Spüre den Kontakt vom Kopf zur Fläche auf der Du gerade liegst Spüre Deine Füße auf dem Boden. Spüre den Kontakt zur Kleidung und zur Decke und folge mit Deinen Händen den Atembewegungen. Spüre Deinen Atem hinein und heraus fliessen. Es ist wunderbar zu spüren, dass Du nichts tun musst. Du wirst geatmet. Es arbeitet alles für Dich egal wo Du hingehst, wirst Du unterstützt, getragen ..

 

Tipp 2: Bewusstes Gehen

Gehe zu Fuß und gehe laaannngggsssaaaaamm, so langsam Du kannst. Ich konnte durch eine Muskel Riss Verletzung an der Wade lernen, langsam zu gehen.. Aber wirklich langsam ..!

Langsam gehen heilt, es verlangsamt den Gedankengang. Spüre Deine Füße, wie Sie sich auf dem Boden strecken. Schritt für Schritt wenn Du gehst. Spüre, wie die Erde Dich trägt. Es ist ein tolles Gefühl zu spüren, dass ich getragen werde.

 

Tipp 3: Wärmflasche 

Nimm eine Wärmflasche und lege sie rechts auf Deine Leber. Decke Dich mit einer warmen Decke zu. So förderst Du die Durchblutung der Leber und die Entgiftungstätigkeit des Körpers. Dabei wirst Du müde. Das ist ideal zum Abschalten und einschlafen..

 

Tipp 4: Bodenkontakt oder einfach mal kurz stehen bleiben

Probiere aus und fühle es. Halte inne und spüre den Kontakt Deiner Füße mit dem Boden, egal wo Du gerade bist.

Wenn Du merkst, dass Du aus dem Hamsterrad der Gedanken nicht aussteigen kannst, dann stelle Dich hin und nimm bewusst Kontakt mit Deinem Körper auf. Nimm bei allem was Du tust Kontakt mit dem Körper auf.

Mutter Erde trägt Dich, wenn Du gehst. Wenn Du sitzt, wirst Du vom Stuhl getragen. Wenn Du liegst, trägt Dich das Bett oder der Boden. Überall wirst Du freundlich empfangen und getragen. Du legst Dich auf den Boden und spürst, wie Du getragen wirst. Genieße diesen Gedanken.

 

Tipp 5: Die Tankstelle für die Seele, FREUDE und Perspektive wechseln       

Versuche es mit einer anderen Sichtweise auf die Dinge. Was macht Dir Freude?  Freunde treffen? Neue Freunde kennenlernen? Kochen? Singen? Reisen?

Konzentriere Dich sofort darauf und tue das, was Dich freut. Freudenquellen sind eine wahre Oase für das Herz. So verschwinden das Grübeln und die quälenden Gedanken schneller.. Ich z. B male Mandalas mit Farbstiften aus, ich schreibe, lerne Sprachen. Das malen entspannt meinen Geist und verlangsamt die Gedanken. Und es erlaubt mir, in der Gegenwart zu bleiben. Spüre, wie Du den Stift in der Hand hältst, welche Farben Dich erfreuen. Suche Dir ein Heft aus, und male drauf los z. B. oder was macht Dir Freude? Suche danach!

Entspannungsabende

An diesen Abenden biete ich verschiedene Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Atem – Achtsamkeitsübungen und Meditation sowie Übungen zur Körperwahrnehmung an.

Möchtest Du verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen oder Dich einfach entspannen und in die wunderschöne Welt der Entspannung eintauchen?

Dann melde Dich per Mail bei mir an. Treffpunkt: Tal 10
Uhrzeit: 19:00- 20:30
Check In 18:50
Investition: 29Euro.
Was bringst Du mit?  Gemütliche Bekleidung, eine Matte.
Max. Teilnehmer 4-5.

Nordic Talking® – was ist das ?

Kennst Du das? Du sitzt stundenlang vorm PC. Hals, Rücken und Wirbelsäule verspannen sich und tun weh. Was nun?  Raus hier an die frischen Luft, sagte ich mir mal, als es mir ebenso ging.

Es reicht mir jetzt!

Ich hatte vor einigen Monaten ein Geschenk bekommen, von dem ich zunächst nicht wusste, wofür es gut ist. Irgendwann entdeckte ich, was ich mit diesen Nordic Walking Stöcke anfangen konnte. Dann fand ich eine Gruppe mit der ich regelmäßig Nordic Walking machen konnte. Ich nahm die Stöcke und fing an zu gehen und lernte zu meiner Freude viele Menschen kennen.

Selbst der größte Sportmuffel kann sich damit anfreunden – glaub mir!

Deshalb habe ich mir überlegt, dass ich das auch anderen Menschen nahe bringen möchte. Regelmäßig biete ich eine geführte Nordic Walking Tour an, die Du nutzen kannst, um mich Fragen zu stellen rund ums Thema Entspannung, Resilienz, Erschöpfung, Burnout Vorsorge. Bei meinen Nordic Talking® Terminen zeige ich Dir auch gerne , wie einfach es ist, Freude an der Bewegung und im Kontakt mit anderen zu finden. Sozusagen Gesundheits -TALKING beim Nordic WALKING.  Was erwartet Dich beim Nordic Talking ®?

5 Vorteile beim Nordic Talking®

Nordic Talking® ist ein Fest für Deine Sinne.

Wer mal wirklich ausgebrannt war, der weiß, dass man sich dann nicht mehr spüren kann. Nordic Talking® ist ein gutes Mittel durch sanfte Bewegungen, Dich Deinen Körper wieder spüren zu lassen.

Wahrnehmen:

Empfindungen genießen und seinen Körper wahrnehmen. Selbst der größte Sportmuffel kann das. Beim Nordic Talking® kannst Du, egal was Du tust, Dich wieder auf alle Deine Sinne einlassen.

Sehen:

es kann durchaus sein, dass ein Eichhörnchen, deinen Weg durch den Park kreuzt. Genieße das schöne Grün der Wiese im Frühling und Sommer. Die goldenen braunen Blätter im Herbst und die gelbe Sonne im Sommer, das kräftige Blau des Himmel.

Hören:

Vielleicht weht der Wind so stark, dass Du seinen Gesang hörst, oder ist es der Gesang der Vögel oder Kinder die spielen, die Du hören kannst. Du kannst das Wasser rinnen hören, dem Vogelgesang zuhören, dem Wind, der die Blätter durchwirbelt oder noch schöner die Stille. Höre auf die Beschaffenheit der Geräusche und lass Dich führen.

Riechen:

Beim Nordic Talking® kannst Du auch den Geruch der Tannenbäume, des Mooses im Wald nach einem erfrischenden Regen wahrnehmen. Oder das Laub. Den vom Nachbarn frisch gemähten Rasen riechen.

Fühlen/spüren:

Am Liebsten ist es mir, wenn der Wind weht und da beim Nordic Talking® hast Du gute Gelegenheit zu spüren, wie der Wind Deine Hände streichelt, wie die Regentropfen Deine Wangen hinablaufen, wie die Sonne Dich wärmt.

Schmecken:

Das Tollste ist es, dass Du nach der Anstrengung die Möglichkeit hast, eine heiße Schokolade, Tee oder Café zu genießen und vielleicht noch ein Stückchen Kuchen zu Dir zu nehmen.

 

Bessere Durchblutung führt zur Entspannung.

Anregung der Durchblutung. Vielleicht sitzt Du auch täglich stundenlang vorm PC? Durch die stetige schädliche Haltung schädigst Du Deinen Körper. Alles sackt ab und bleibt stecken. Es fließt nichts. Wenn ich mich bewege dann nehme ich eine andere Haltung ein. Ich bewege Arme und Beine. Wirbelsäule, Nerven werden sowie alle andere Organe und alles wird gut durchblutet. Mein ganzer Körper bekommt neue Energie und Kraft und die Muskeln können sich lockern. Danach bin ich total entspannt und habe neue Energie getankt.

 

Mehr Kreativität

Wenn ich zu lange sitzen bleibe, dann stagniert alles. Ich bekomme keine Ideen mehr.
Durch die Bewegung und Durchblutung werden Gehirn und Körperzellen wieder angeregt und es kann sein, dass man die Idee nach der man suchte, dann ganz leicht findet. Durch die Bewegung werden die Zellen mit frischem Sauerstoff versorgt und plötzlich finde ich eine neue Idee und ich löse ein Problem oder ich schmiede einen völlig neuen Plan. Kennst Du das? Alles kommt in Bewegung.

 

Talking

Beim Nordic Talking® kann ich mich austauschen und lerne neue Denkwelten kennen, neue Menschen mit vielseitigen Erfahrungen. Ich kann mich austauschen. Nordic Talking® ist nicht als Leistungssport gedacht. Du hast die Möglichkeit neue Kontakte zu knüpfen entweder während des Gehens oder nach dem Walken im Café bei einem wärmenden Tee, Café, oder eine Schokolade.

 

Einfachheit

Was brauchst Du dafür? Fast nichts außer gutes Schuhwerk, Stöcke und bequeme Kleidung./oder Regenkleidung. Es braucht so wenig und macht große Freude ! Worauf wartest Du? Der nächste Termin findet jeweils am 19.06.2016 um 10.00 statt und kostet 10,-Euro.  Melde Dich hier gleich an, unter: (Seite Kontakt): info(at)burnout-monteil.de

Burnout Test

Fühlst Du Dich schon tage- oder wochenlang ständig müde, kraftlos und erschöpft oder hast Du einfach mal einen schlechten Tag ?

Mithilfe meines Burnout Tests findest Du heraus, ob Du gefährdet bist, einen Burnout zu erleiden.

In meinem Burnout Test werden hier wichtige Punkte eines Burnouts angesprochen. Es werden Aussagen über /betreffend persönliche Leistungsfähigkeit, emotionale Erschöpfung, soziales Umfeld abgefragt. Besonders hervorzuheben ist die effiziente Bearbeitung des Tests.

Nutzen des Burnout Tests

Der Burnout Test besteht aus wenigen Fragen. In 5 bis 10 Minuten sind Ausfüllen und Interpretation erledigt. Diesen Fragebogen kannst Du ausdrucken und immer wieder neu beantworten. Präventionsstrategien können dadurch optimiert werden. Also, zögere nicht, trage Dich gleich ein (Startseite unten) und mache den Burnout Test.
Der Test hat Dir gefallen?
Oder hast Du weitere Fragen zum Test? Dann lasse es mich wissen, ich freue mich auf Deine Anregungen unter: (Seite Kontakt): info(at)burnout-monteil.de

Über mich

„Mich freut es zutiefst, Menschen in ihrer Einzigartigkeit zu bestärken und dabei zu helfen, dass sie ihr Potenzial entfalten und den Mut aufbringen, den Platz zu finden, für den sie wirklich gemeint sind

Mein Werkzeugkoffer der Heilung und meine Lebensreise

  • BKHD geprüfte Homöopathie
  • Cranio-SacralTherapie
  • Burnout- Prävention, Nachsorge
  • zertifizierte progressive Muskelentspannung
  • Baby Massage

Heilpraktikerin-Monteil-BurnoutWurzeln und Hauptzutaten: Man nehme eine gute Portion echtes tiefgründiges Interesse an den Menschen und deren Weiterentwicklung, ein ausgesprochener Forschergeist, würze dies mit dem frischen Wind und der Durchhaltekraft der Normandie. Man gebe dann eine Prise deutscher Begeisterungsfähigkeit und Lust an tiefergehenden Fragen und Antworten und einen „spoon full of sugar“ britischer Gelassenheit und Lebensart hinzu.

Toppings und leckere Beilagen: Man mixe das mit einem Studium internationalen BWLs, mit Fremdsprachen (Spanisch, Englisch, Französisch)  und 17 Jahren Berufserfahrung in den Bereichen Pharma, Automobil und Flugzeugbau, Marketing, Vertrieb, Einkauf, Personal – und koche dies einmal gut auf: Heraus kommt eine Riesenportion Verständnis für Lebens- und Arbeitssituationen der Menschen überall auf der Welt. Und ein Einblick in ganz verschiedene Strategien funktionierender und nicht funktionierender Stressbewältigung:

Voilà, le menu: Dies wurde einer DER! Ausgangspunkte für meine eigene Reise in die Welt der Heilung. Hier liegen für mich Ziel und Aufbruch, liegt die Welt der Homöopathie, liegen die langen Jahre der Ausbildung zur staatlich geprüften Heilpraktikerin, der meditativen Retreats und eigener innerer Genesung und Gesundheit.

Schon als Kind liebte ich Pusteblumen mit ihrer Leichtigkeit und Zerbrechlichkeit – und ihrer schier unglaublichen Widerstandskraft. Egal bei welchem Wetter. Übertragen auf Sie, meine Patienten heißt das: Sie überstehen auch unangenehmste Lebenssituationen. Ich bin viele Wege vorgegangen. Es funktioniert. Und macht Hunger auf: mehr Leben!

Ich bin gespannt auf Ihre ganz eigenen Reisewege und Lebensrezepte.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Céline Monteil

Kontakt

Céline Monteil
Heilpraktikerin
Schwerpunkt Burnout

Tal 10
80331 München

info(at)burnout-monteil.de

Termin nach Vereinbarung unter Tel 0176 820 44 338
Samstags auch möglich!

Anfahrt

  • U-Bahn Station Marienplatz aussteigen.
  • Die Praxis befindet sich 5 Gehminuten von der U-Bahn Station Marienplatz.
  • Zwischen Marienplatz und Isator.

Hier finden sie den Google Link meiner Praxis in der Münchner Innenstadt.

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